Dzienne Archiwum: 10 kwietnia, 2017

W dzisiejszych czasach często spotykamy się z osobami spożywającymi niezdrowe jedzenie. Nie jest to żadne odkrywcze stwierdzenie, jednak z pewnością jest ono bardzo niepokojące - im więcej osób jest zainteresowanych niezdrową żywnością, tym więcej powstaje lokali przeznaczonych dla nich....

Morza i oceany są nie tylko piękne. Żyją w nich organizmy, których ciała bogate są w witaminy i minerały oraz związki chemiczne, które - zjadane przez człowieka - są niebagatelnym źródłem zdrowia i witalności. Mowa głównie o kwasach tłuszczowych...

Kwasy omega 3 bez wątpienia mogą pomagać w obniżeniu ciśnienia krwi u osób posiadających nadciśnienie. Już nawet 3 albo więcej gramów takiego oleju rybnego dziennie może przyczyniać się do obniżenia ciśnienia krwi u  osób posiadających nieleczone nadciśnienie tętnicze. Jednak...

Powiew wiosennej świeżości przywołuje w myślach beztroskę i zabawę. Słuszne to skojarzenia, bo czas na imprezy okolicznościowe. Lada dzień zaczną się komunie i śluby. W międzyczasie na pewno wydarzą się przyjęcia związane z wszelkimi rocznicami czy urodzinami. Chrzciny, imieniny......

Każdy dobry dietetyk poleci nam właśnie sprawdzone sposoby na pozbycie się zbędnych kilogramów. Surowe warzywa dobrze jest jeszcze skrapiać sokiem z cytryny czy niewielką nawet ilością oliwy z oliwek lub sosu winegret. Powinniśmy za wszelką cenę unikać tych zbyt...